Lukas Gruber

Eine verrückte Saison 2021 – Erste Mitteldistanz beim Ironman 70.3 Duisburg

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Eine verrückte Saison 2021 ist für mich zu Ende. Mehr als zufrieden kann ich auf die Saison zurückschauen. Vorbereitungsrennen Anfang des Jahres wurde mit dem Zwift Pushing Limits Race die erste Laktatparty gefeiert. Das Rennen ging über knapp 1:20h. Für mich das erste Zwift-Rennen überhaupt. Am Ende konnte ich im Rennen 198 Watt im Schnitt …

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2021 – Back to a normal Season / Ironman 70.3 Duisburg

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Die Planungen für die Saison 2021 sind bereits in vollen Gange. Aber, ob die Planungen auch in die Realität umgesetzt werden können, werden wir sehen/muss sich noch zeigen. Nach nur einem Wettkampf 2020 in Weiden sollen 2021 mehrere Wettkämpfe bestritten werden. Welche Rennen stehen fest im Kalender für 2021? Triathlon Wettbewerb Distanz Datum Ironman 70.3 …

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41,3km Zeitfahren (Zwift x Pushing-Limits TT-Zeitfahren)

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Attacke und Los Morgen heißt es zum ersten Mal im Jahr 2021 den Rennmodus einschalten und über 41,3km Vollgas geben. Im Rahmen des Zwift x Pushing-Limits TT-Zeitfahren geht es in erster Linie darum, den Spaß und das Rennfeeling zurückzubekommen. Trotzdem ist das Rennen eine Standortbestimmung, wie effektiv das Training bisher war. Die Strecke Das Rennen …

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New Bike Day

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Womöglich eine der am meisten gestellten Fragen im Triathlonsport:   Welche Ausrüstung darf es sein? Muss es sein? Soll es sein?   Das Radfahren ist im Triathlon die längste Disziplin. Bis zu sechs Stunden oder mehr auf dem Sattel bedeuten, dass alles perfekt auf den Körper und v.a. bei den Profis auf die äußeren Bedingungen abgestimmt sein muss. Es ist …

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YOU DON’T HAVE TO WIN, YOU JUST HAVE TO TRI

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Dies soll kein Du-kannst-alles-schaffen-Ratgeber, keine Motivation und keine Anleitung sein. Es soll einfach nur Triathlon sein. Eine Sportart, bei der den meisten Menschen der Sinn des Ziels, das – „Warum macht man sowas nur?“ – unverständlich bleibt. Wie kann man überhaupt 40, 90, oder sogar 180 km Rad fahren. Die Radprofis machen schließlich auch nicht …

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